Neuer Gym Vlog 💪🏼

Heute ist einer von den Tagen, an denen es im Training einfach schwerer fällt und die Kraft nicht ganz da ist. Trotzdem wird durchgezogen und ich nehme euch mit durch die Session 💪

Außerdem zeige ich euch ein schnelles, simples Fitness-Gericht für den Alltag und gebe euch am Ende noch einen kleinen Sneak Peek in unser neues Studio 👀

Rezept:
Blumenkohl
2 Packungen Udon Nudeln
Roastbeef 200-300g je nach belieben
Paprika
Salz
Pfeffer
Eine Hand voll Bohnen / Zuckerschoten
Koriander
1 Peperoni
2EL Geröstetes Sesamöl
2EL usternsoße
2EL Sojasoße

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